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Neues aus der Welt der Wissenschaft |
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Mediziner: "Mausarm" auch psychisch bedingt |
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| | | Häufiges Arbeiten mit der PC-Maus kann zu Beschwerden an Sehnen, Muskeln und Bändern des Arms führen. Ein deutscher Mediziner ist überzeugt, dass der "Mausarm" auch ein psychosomatisches Phänomen ist. |
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Es gehe dabei "immer auch um die Einstellung zur Arbeit", meint Hardo Sorgatz von der Technischen Universität Darmstadt.
"Schmerz ist selten das erste Symptom," erläuterte er im "HausArzt-Patientenmagazin". Erste Anzeichen des in Fachkreisen "Repetitive Strain Injury" (Verletzung durch wiederholte Belastung) genannten Leidens seien vielmehr Kraftverlust, Missempfindungen und Muskelkrämpfe.
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Mensch, nicht Maus ist das Problem |
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Oft verberge sich hinter den Beschwerden eine Sehnenscheidenentzündung, erklärte der Experte. Auch Schleimbeutelentzündungen, Verschleißerscheinungen des Ellenbogengelenks oder ein Überbein könnten die Symptome auslösen.
In jedem Fall aber sei das Problem nicht die Maus, sondern der Mensch. Denn gefährlich werde häufiges Klicken erst, wenn andere Faktoren hinzukämen - wie ein falsch eingerichteter Arbeitsplatz oder eine schlechte Sitzhaltung.
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"Nicht auffressen lassen von der Arbeit" |
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Eine wesentliche Komponente bei der Entstehung des "Mausarms" spielt dem Bericht zufolge der Stress. Krankengymnastik und Massagen reichten daher allein nicht aus, um die Beschwerden zu lindern. "Es geht immer auch um die Einstellung zur Arbeit", sagt Sorgatz.
Regelmäßige Arbeitspausen, leichte Gymnastikübungen und ein tägliches Krafttraining mit Hanteln von je 100 Gramm könnten helfen: "Vor allem aber muss man lernen, sich nicht von der Arbeit auffressen zu lassen", betonte der Mediziner.
[science.ORF.at/APA/AP, 11.7.08]
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01.01.2010 |
