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Neues aus der Welt der Wissenschaft |
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So bleibt der Geist im Alter wach |
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| | | Regelmäßiger Sport, Nichtrauchen, ein ausgefülltes Sozialleben und ein höherer Bildungsabschluss: Das sind laut einer aktuellen Studie die Rezepte für einen wachen Verstand im fortgeschrittenen Alter. |
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Bestimmte Faktoren wirken dem geistigen Abbau demnach gezielt entgegen.
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Die Studie "Predictors of maintaining cognitive function in older adults" von A. Fiocco et al. ist in "Neurology" (Bd. 72, Juni 2009) erschienen. |
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 Zum Abstract der Studie |
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Chancen oft geistige Fitness |
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Die Hauptautorin der Studie, Alexandra Fiocco von der University of California in San Francisco, beobachtete dazu über acht Jahre die Entwicklung von 2500 Senioren zwischen 70 und 79 Jahren. Dabei fanden Fiocco und ihre Kollegen heraus, dass sich bei 53 Prozent mit fortschreitendem Alter ein gewisser geistiger Abbau einstellte.
Bei weiteren 16 Prozent registrierten sie sogar einen starken Verfall. Die übrigen 30 Prozent jedoch bewahrten sich ihre rege Geisteskraft und steigerten sie laut der Studie sogar noch. Die Wissenschaftler prüften daraufhin, was genau zum Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit beitrug.
Sie konnten ein klares Profil ausmachen: Jene Senioren in den Siebzigern, die mindestens einmal pro Woche Sport trieben, mindestens Abitur hatten, nicht rauchten und sich noch beruflich oder sozial engagierten, hatten eine deutliche höhere Chance geistig fit zu bleiben als ihre Altersgenossen, denen diese Faktoren fehlten.
[science.ORF.at/sda/AFP, 9.6.09]
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01.01.2010 |
