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Neues aus der Welt der Wissenschaft |
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Unfallrisiko Müdigkeit: Fernfahrern hilft Kurzschlaf |
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| | | Risikofaktor Müdigkeit am Steuer: Schon ein 20-Minuten-Schlaf bei Fernfahrern während einer Pause kann Menschenleben retten und Milliardenschäden durch Unfälle vermeiden helfen. |
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Zu diesem Ergebnis kommt eine in Deutschland durchgeführte Studie, an der sich 58 Fernfahrer beteiligt hatten.
Wie das federführende Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) am Freitag in Köln mitteilte, helfen laute Musik und frische Luft durch heruntergekurbelte Fenster keineswegs.
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Müdigkeit managen |
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Müdigkeit lasse sich durchaus managen und wirksam bekämpfen. Der gefürchtete Sekundenschlaf sei vermeidbar, ohne den Berufsalltag der Fernfahrer durcheinander zu bringen, folgert die Studie.
Um fit und unfallfrei ans Ziel zu kommen, könne ein 15 bis 20 Minuten kurzer Schlaf - über die vorgeschriebene 45-Minuten Pause nach viereinhalb Stunden Lenkzeit hinaus - Wunder wirken.
[science.ORF.at/APA/dpa, 20.1.06]
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01.01.2010 |
