Wenig Möglichkeit zur eigenständigen Arbeit und geringe Unterstützung von Kollegen machen Arbeitnehmer langfristig müde. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie die drei Jahre lang 8.000 gesunde Beschäftigte beobachtet hat.
Zusätzliche Risikofaktoren sind bei Männern eine hohe emotionale und körperliche Belastung und wenig Unterstützung von Vorgesetzten.
Bei Frauen führen hohe Ansprüche an die Arbeit und Konflikte mit Kollegen zur langfristigen Müdigkeit.
Erste Ermüdungserscheinungen nach einem Jahr Die Wissenschaftler der Universität Maastricht beobachteten Beschäftigte verschiedener Unternehmen. Ein Jahr nach Beginn der Studie litten knapp zehn Prozent der Männer und 14 Prozent der Frauen unter langwierigen Ermüdungserscheinungen. die Studie dauerte drei Jahre, es wurden 8.000 Arbeitsnehmer beobachtet
Über- und Untergewicht beeinflussen Müdigkeit
Neben den Arbeitsbedingungen spielt dafür auch die sonstige Lebensweise eine wichtige Rolle, wie die Experten betonen: Männer mit Übergewicht und wenig Bewegung ermüden demnach jeweils 1,3 Mal eher als sportliche Kollegen mit Normalgewicht.
Bei Frauen erhöhe vor allem Untergewicht das Risiko um das Dreifache. Die Wissenschafter erhoffen sich von ihren Forschungen neue Strategien gegen Arbeitsunfähigkeit als Folge von Ermüdung.
