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Neues aus der Welt der Wissenschaft |
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EEG-Biofeedback-Training steigert Gehirnleistung |
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| | | Mehr Leistung durch Gehirn-Biofeedback: Psychologen der Universität Salzburg haben herausgefunden, dass EEG-Biofeedback-Training im Alphawellen-Bereich die Gehirnleistung verbessert. |
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"Die bisher gemessenen Resultate sind solide, kein Placeboeffekt, keine Suggestion. Wir untersuchen derzeit in einem weiteren Projekt, ob ein ähnlicher Effekt auch bei EEG-Biofeedback-Training vor einer Gedächtnisaufgabe eintritt", sagte dazu Simon Hanslmayr von der Abteilung Physiologische Psychologie.
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Hebung der Alpha-Gehirnaktivität ... |
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Hanslmayr führte ein vom Stiftungs- und Förderungsverein der Universität Salzburg gefördertes Experiment durch: 21 Studenten wurde dabei eine EEG-Ableitungshaube aufgesetzt. Als farbige Fläche sahen sie auf einem Bildschirm die Aktivität ihres eigenen "upper Alpha"-Bereiches im EEG (etwa zehn bis zwölf Hertz).
Genau wie in einem Biofeedback-Training sollten sie die Farbe der Fläche 20 Minuten lang in Richtung Rot verschieben, also ihre Alpha-Gehirnaktivität möglichst hoch halten.
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... führt zu besseren Testresultaten |
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Vor und nach dem Gehirn-Training absolvierten die Testpersonen räumliche Vorstellungsaufgaben, die zu hoher geistiger Beanspruchung führen.
"Das Ergebnis war sensationell: Ohne Information der Versuchspersonen über einen Zusammenhang Training-Leistung und ohne Instruktion, sich bei der Vorstellungsaufgabe auf ihren 'upper Alpha' zu konzentrieren, steigerte sich die messbare Gehirnleistung hochsignifikant. Das heißt, jene Personen, die erfolgreich gelernt hatten, ihren Alpha-Rhythmus willentlich zu beeinflussen, waren in den darauf folgenden räumlichen Vorstellungsaufgaben wesentlich besser", stellte Hanslmayr fest.
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Gehirnareal im rechten Hinterhauptbereich |
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Das Gehirnareal, das beim Salzburger EEG-Biofeedback-Training zu besserem Vorstellungsvermögen führte, liegt im rechten Hinterhauptbereich, medizinisch ausgedrückt "parietooccipital".
In den USA und Deutschland liefen bereits erfolgreiche EEG-Biofeedback-Versuche für klinische Gruppen (Epileptiker, Hyperaktive). Ein Gehirntrainings-Versuch mit der Normalbevölkerung stand noch aus.
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01.01.2010 |
